Pure Nachtrust
Home « Jong en Actief «
Ontspanning
| Klik voor een vergroting | Selecteer het product en vul het aantal in:
|
Bevordert de nachtrust
Slapen is een periode waarin het bewustzijn tijdelijk verlaagd is. Onze slaap verloopt in cycli van ongeveer 90 minuten, waarbij voortdurend verschillende slaapfasen worden doorlopen. Elke cyclus wordt afgerond door een REM-slaap (rapid eye movement) ofwel de droomslaap. Tijdens deze droomslaap zijn alle spieren volledig ontspannen, maar de hersenen zijn uiterst actief. Het brein verwerkt en sorteert alle indrukken van de voorbije dag. Een optimaal verloop van de REM fase is van essentieel belang voor ons geestelijk evenwicht. Maar omdat de REM slaap tussen twee fasen van lichte slaap ligt, kan hij gemakkelijk worden onderbroken. Een goede nachtrust is van belang voor een gezond en dynamisch leven. Ongeveer een derde van de volwassenen ondervindt regelmatig slaapproblemen met alle gevolgen van dien. Het leidt onder andere tot vermoeidheid, een slecht humeur, aandachtstoornissen, concentratieproblemen en stress. Pure Nachtrust helpt om lekker te slapen en 's ochtends uitgerust wakker te worden. Het is een waardevol hulpmiddel voor het terugkrijgen en behouden van een gezonde nachtrust. Bij innerlijke onrust bevordert Pure Nachtrust de slaapbereidheid en het doorslapen.
Slapen is een periode waarin het bewustzijn tijdelijk verlaagd is. Onze slaap verloopt in cycli van ongeveer 90 minuten, waarbij voortdurend verschillende slaapfasen worden doorlopen. Elke cyclus wordt afgerond door een REM-slaap (rapid eye movement) ofwel de droomslaap. Tijdens deze droomslaap zijn alle spieren volledig ontspannen, maar de hersenen zijn uiterst actief. Het brein verwerkt en sorteert alle indrukken van de voorbije dag. Een optimaal verloop van de REM fase is van essentieel belang voor ons geestelijk evenwicht. Maar omdat de REM slaap tussen twee fasen van lichte slaap ligt, kan hij gemakkelijk worden onderbroken. Een goede nachtrust is van belang voor een gezond en dynamisch leven. Ongeveer een derde van de volwassenen ondervindt regelmatig slaapproblemen met alle gevolgen van dien. Het leidt onder andere tot vermoeidheid, een slecht humeur, aandachtstoornissen, concentratieproblemen en stress. Pure Nachtrust helpt om lekker te slapen en 's ochtends uitgerust wakker te worden. Het is een waardevol hulpmiddel voor het terugkrijgen en behouden van een gezonde nachtrust. Bij innerlijke onrust bevordert Pure Nachtrust de slaapbereidheid en het doorslapen.
Valeriana wallichii (valeriaan), nardostachys jatamansi (narduskruid), withania somnifera (winterkers), myristica fragans (nootmuskaat), leptadenia reticulata.
