Blogarchief
Waarom kiezen voor natuurlijke supplementen?
21 mei 2025
Elk jaar publiceert het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) nieuwe cijfers over het aantal mensen met chronische aandoeningen in Nederland. De laatste cijfers laten wederom een verontrustende stijging zien: in één jaar tijd kwamen er maar liefst 200.000 nieuwe gevallen bij. De statistieken zijn gebaseerd op 109 chronische aandoeningen die door huisartsen zijn geregistreerd, al dan niet in […]
Lees meer
Zitten er nog wel voldoende vitaminen en mineralen in onze voeding?
16 april 2024
Waarom hebben wij vitaminen en mineralen nodig? Als wij willen dat ons lichaam een goed werkende stofwisseling heeft, is het belangrijk dat ons lichaam in staat is om zichzelf te ontgiften door middel van een goed immuunsysteem. Gifstoffen zijn substanties die mogelijk schadelijk zijn voor onze cellen en weefsels. Ze kunnen bestaan uit kleine moleculen, eiwitten of andere elementen, afkomstig […]
Lees meer
Tips voor een betere nachtrust
10 mei 2023
en goede nachtrust is net zo belangrijk als regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet. Onderzoek toont aan dat slecht slapen een direct negatief effect heeft op je hormonen, sportprestaties en hersenfunctie.
Lees meer
